Музей Скейтбординга / Скейт-Музей СССР Уникальный музей в центре Минска

Могу дать практические советы.

Не принимать их как прямое руководство к действию, ибо я не довал клятву Гиппократа и не потерял 6 лет в меде.
Запомните, у нас есть врачи, к которым сразу надо обращаться, а не сидеть и трепаться на форуме пока у вас не отгнила нога (чёрный юмор, но многие поймут).

Это просто СОВЕТЫ по востановлению и преодолению временных трудностей !!!!!!!!!